Hola a todos/as:
Os acordais de las palabras que puse en una de las primeras entradas?? decia algo asi: este año me he decidido, hare el camino aunque sea solo.
Pues bien, solo no lo iba a hacer, tenia conpañia, pero ni por esas, algo tenia que haber que lo jodiera todo. (La verdad esque desde que decidi hacer el camino, siempre he pensado la posibilidad que la puta pierna no me dejara)
No se pueden hacer planes, cuntas mas ganas tienes de hacer algo, mas gordo es el problema que te lo impide.
Ayer fui al medico, (el domingo me note un bulto detras de la rodilla derecha) yo iba pensando que el bulto seria un tendon o un nervio montado y que de ahi me venian todos los dolores (aunque 6 años de dolores, pedazo de montadito seria no). Pues no, no es un nervio ni un tendon. Ayer por la mañana ya me fui acojonando un poco, demasiada prisa para ser la seguridad social, a las 10 tenia medico y a las 10:20 ya tenia la radiografia en la mano pa enseñarsela otra vez a la doctora. Me dice que vuelva a bajar y que me hicieran una eco, vuelta pa arriba, ya con el informe del medico... el resto ya lo sabeis, no tengo ganas de ponerme a explicarlo. el tema es que me tienen que operar la dichosa pierna y que se a jodido el camino.
Estoy contento porque despues de todo ya tiene remedio la pierna, no era solo: adelgaza y ya veras como se cura (que tb tengo que adelgazar, ya lo se) y como tampoco no es nada grave, pues estoy tranquilo, con no hacer deporte mientras tanto pos ya ta, no me voy a morir. Pero me jode mucho que haya sido asi, cuando decido hacer algo que tengo muchas ganas de hacer, y tiene que salir algo que lo jode.
Pero bueno este año no sera, pero....
Pos eso es todo, este blog a durao poco, aunque no lo voy a cerrar, solo voy a bajar la persiana sin hechar el cierre, el año que viene dios dira... Aunque a lo mejor, a sido mejor no ir este año, demasiada gente, ya sabeis que soy un antisocial, mejor otro año que este menos abarrotado (aunque no consigamos el perdon absoluto), sí, mejor asi...
miércoles, 27 de enero de 2010
miércoles, 20 de enero de 2010
Hay que mal que estoy
Hola, muy buenas a tos!
Este domingo pasado salimos el Puert y yo en bici, aay que mal lo pase! me dolian un monton las piernas, nunca me habia pasado eso, parte de la culpa seguro que fue mia, sali sin estirar, y con prisas, aunque lo peor no fue eso, cometi la cagada de pararme mucho, (aunque lo necesitaba) y me enfrie, entonces cada vez que arrancaba me empezaba a doler justo encima de la rodilla, y no podia ni hacer fuerza, no estaba cansado las piernas no las notaba mal solo ese dolor, pero me impedia hacer el movimiento bien y poder hacer fuerza para bajar el pedal, nunca me habia pasado, por eso lo hachaco al quedarme frio, otras veces si que me pasa y mucho el dolor de la pierna derecha, pero ese no era, (joder si es que parezco un viejo, siempre con dolores) .
Al final llegamos arriba, me costo, pero llegue. menos mal que la ultima vez que pare despues era un poco mas suave la subida y parece que volvieron a entrar en calor las piernas. y una vez arriba, bocata, y "pabajo" al final salieron unos 26Km
Estos dias no he entrenado nada, tengo un gripazo, el lunes estaba con 39 de fiebre, ayer un poquito mejor no pase de 38, y hoy ya parece que casi no tengo nada, o es porque voy dopado. Mañana si estoy un poquito mejor si que ire al gimnasio.
Bueno, seguid asi. Follow the leader
Este domingo pasado salimos el Puert y yo en bici, aay que mal lo pase! me dolian un monton las piernas, nunca me habia pasado eso, parte de la culpa seguro que fue mia, sali sin estirar, y con prisas, aunque lo peor no fue eso, cometi la cagada de pararme mucho, (aunque lo necesitaba) y me enfrie, entonces cada vez que arrancaba me empezaba a doler justo encima de la rodilla, y no podia ni hacer fuerza, no estaba cansado las piernas no las notaba mal solo ese dolor, pero me impedia hacer el movimiento bien y poder hacer fuerza para bajar el pedal, nunca me habia pasado, por eso lo hachaco al quedarme frio, otras veces si que me pasa y mucho el dolor de la pierna derecha, pero ese no era, (joder si es que parezco un viejo, siempre con dolores) .
Al final llegamos arriba, me costo, pero llegue. menos mal que la ultima vez que pare despues era un poco mas suave la subida y parece que volvieron a entrar en calor las piernas. y una vez arriba, bocata, y "pabajo" al final salieron unos 26Km
Estos dias no he entrenado nada, tengo un gripazo, el lunes estaba con 39 de fiebre, ayer un poquito mejor no pase de 38, y hoy ya parece que casi no tengo nada, o es porque voy dopado. Mañana si estoy un poquito mejor si que ire al gimnasio.
Bueno, seguid asi. Follow the leader
martes, 12 de enero de 2010
El Camino
Buenos dias chavalotes/as!
Ayer me estuve mirando una pagina güeb que esta bastante bien, (es de esas que decias tú puert pa mirar los perfiles) lo hice deprisa y corriendo (vamos que no queria acostarme tarde y no me esforce mucho)tendriamos que sentarnos y mirarlo entre todos para decidirlo, pero me salieron 10 etapas que yo creo que podemos hacer.
Yo en un principio habia pensado 11 etapas, para no hacer 3 de 100km, pero segun el perfil si que se podrian hacer, pero eso ya lo decidiremos. Pongo las fotos de los perfiles, no se como se veran, sino poneis una lupa:
esta imagen de las etapas 1 y 2
esta de la etapa 3
esta de la etapa 4
y esta la 5...
y esta las etapas 6,7,8,9 y 10 (si mira lo ha dividido asi el programa, que le voy a hacer)
Se que no se ve muy bien, pero lo que podeis hacer es (esto va por ti puert, los demas ya sé que saben como va un ordenador, sí esto que tienes entre las manos es un ordenador, lo otro que tienes.... guarro!! deja de hacer eso) pues clicais encima de la foto con el boton derecho, y guardar imagen como.. entonces las guardais y si quereis hasta la podeis imprimir, O abrir el vinculo sino quereis la imagen pa na.
Bueno y eso es todo por hoy, saguid asi! Follow the leader!!
P.D: Que Marco, ¿ya te gusta mas asi con fotitos? jeje si es que soy un maquina del ordeñador, digo del ordenador (en que estaria pensando)
Ayer me estuve mirando una pagina güeb que esta bastante bien, (es de esas que decias tú puert pa mirar los perfiles) lo hice deprisa y corriendo (vamos que no queria acostarme tarde y no me esforce mucho)tendriamos que sentarnos y mirarlo entre todos para decidirlo, pero me salieron 10 etapas que yo creo que podemos hacer.
Yo en un principio habia pensado 11 etapas, para no hacer 3 de 100km, pero segun el perfil si que se podrian hacer, pero eso ya lo decidiremos. Pongo las fotos de los perfiles, no se como se veran, sino poneis una lupa:
esta imagen de las etapas 1 y 2
esta de la etapa 3
esta de la etapa 4
y esta la 5...
y esta las etapas 6,7,8,9 y 10 (si mira lo ha dividido asi el programa, que le voy a hacer)
Se que no se ve muy bien, pero lo que podeis hacer es (esto va por ti puert, los demas ya sé que saben como va un ordenador, sí esto que tienes entre las manos es un ordenador, lo otro que tienes.... guarro!! deja de hacer eso) pues clicais encima de la foto con el boton derecho, y guardar imagen como.. entonces las guardais y si quereis hasta la podeis imprimir, O abrir el vinculo sino quereis la imagen pa na.
Bueno y eso es todo por hoy, saguid asi! Follow the leader!!
P.D: Que Marco, ¿ya te gusta mas asi con fotitos? jeje si es que soy un maquina del ordeñador, digo del ordenador (en que estaria pensando)
domingo, 10 de enero de 2010
Segundo entrenamiento
Buenas a todos!! Seguro que ya estabais ansiosos por leerme. Si es que yo creo adicción, (o eso es lo que dicen las tias con las que he estado)riiiinng, huy ya me he despertado. Que estaba diciendo...? A sí que... ya sabéis Follow the leader!!!
Bueno, pos eso, como os iba diciendo (en el titulo claro). Que ya he hecho el segundo (primer) entrenamiento, fueron unos 27Km, no es mucho, pero yo prefiero empezar haciendo pocos, e ir llendo de menos a más, quedarme con ganas de más, no acabar reventado y luego estar varios días sin ganas de bici, por lo menos hasta que coja el ritmo de entrenamiento,y esta semana es la buena.
Sí, esta semana es cuando de verdad empieza el entrenamiento. Mañana lunes el peque ya va al cole, y yo cuando lo deje... pues eso, a entrenar.
Tengo pensado hacer este entrenamiento, (haber que os parece).
Los lunes, miercoles y viernes iré al gimnasio, cinta, bici y esas cosas que se hacen en los gimnasios (bueno yo no me pondre a vacilar de musculitos como hacen esos "chulitos de gimnasio")
Los martes y los jueves tengo pensado salir en bici, al principio, como ya e dicho saldré por sitios suaves, para poco a poco salir a más.
Eso seran las semanas en las que vaya a trabajar por la tarde, tampoco tendré mucho tiempo, unas dos horas y media más o menos, porque después tengo que prepararme pa currar claro.
Las semanas que trabaje por las mañanas, solo tengo pensado salir los martes y los jueves (pero las salidas serán mas duras), y diréis, solo dos días? y digo yo, y mi niño que? no puedo estar con él? pobrecito que ya las semanas que trabajo por la tarde solo lo veo desde que se levanta hasta que lo llevo al cole, luego cuando llego de currar ya esta frito, o sea que no me digáis que dos días son poco. (que me tengo que poner serio o que???) jeje
Luego están los fines de semana, pero para esos dias no tengo planificacion, dependerán de los planes "familiares"
Y eso es todo por hoy, ya sabéis follow the leader!
Bueno, pos eso, como os iba diciendo (en el titulo claro). Que ya he hecho el segundo (primer) entrenamiento, fueron unos 27Km, no es mucho, pero yo prefiero empezar haciendo pocos, e ir llendo de menos a más, quedarme con ganas de más, no acabar reventado y luego estar varios días sin ganas de bici, por lo menos hasta que coja el ritmo de entrenamiento,y esta semana es la buena.
Sí, esta semana es cuando de verdad empieza el entrenamiento. Mañana lunes el peque ya va al cole, y yo cuando lo deje... pues eso, a entrenar.
Tengo pensado hacer este entrenamiento, (haber que os parece).
Los lunes, miercoles y viernes iré al gimnasio, cinta, bici y esas cosas que se hacen en los gimnasios (bueno yo no me pondre a vacilar de musculitos como hacen esos "chulitos de gimnasio")
Los martes y los jueves tengo pensado salir en bici, al principio, como ya e dicho saldré por sitios suaves, para poco a poco salir a más.
Eso seran las semanas en las que vaya a trabajar por la tarde, tampoco tendré mucho tiempo, unas dos horas y media más o menos, porque después tengo que prepararme pa currar claro.
Las semanas que trabaje por las mañanas, solo tengo pensado salir los martes y los jueves (pero las salidas serán mas duras), y diréis, solo dos días? y digo yo, y mi niño que? no puedo estar con él? pobrecito que ya las semanas que trabajo por la tarde solo lo veo desde que se levanta hasta que lo llevo al cole, luego cuando llego de currar ya esta frito, o sea que no me digáis que dos días son poco. (que me tengo que poner serio o que???) jeje
Luego están los fines de semana, pero para esos dias no tengo planificacion, dependerán de los planes "familiares"
Y eso es todo por hoy, ya sabéis follow the leader!
domingo, 3 de enero de 2010
Primer entrenamiento
Anda que como todo salga igual! lo digo, porque el primer "entrenamiento" no a sido tal.
El sábado quede con el Puert, 9:30h donde siempre. hasta ahí todo bien, me llama para decirme que sale de su terreno (el tarda un poco mas en llegar al punto de encuentro) y yo le digo que solo me queda inflar las ruedas pa salir y nos vemos allí. Me cago en tó! inflando la rueda de delante, cuando saco la bomba de la válvula, esta se rompe por dentro, sin aire y sin cámara de repuesto. A la, a cascarla, se jodio el primer entreno.
Y diréis: tanto tardas en comprar una y ponerla? Ya están los mal pensados, los que votan que ni siquiera entrenare, lo que pasa es que eran las 9 y pico y después tenia que irme a trabajar, y a las 12 tenia que estar en casa para ducharme, comer e irme.
Esta semana, tocara mas gimnasio que bici,pero por lo menos ya tengo la bici en casa,que antes entre que iba a casa de mis suegros y salia casi perdía media hora, así por lo menos, a la que vuelva el Víctor al cole, cuando lo deje podre estar por lo menos dos horas.
El sábado quede con el Puert, 9:30h donde siempre. hasta ahí todo bien, me llama para decirme que sale de su terreno (el tarda un poco mas en llegar al punto de encuentro) y yo le digo que solo me queda inflar las ruedas pa salir y nos vemos allí. Me cago en tó! inflando la rueda de delante, cuando saco la bomba de la válvula, esta se rompe por dentro, sin aire y sin cámara de repuesto. A la, a cascarla, se jodio el primer entreno.
Y diréis: tanto tardas en comprar una y ponerla? Ya están los mal pensados, los que votan que ni siquiera entrenare, lo que pasa es que eran las 9 y pico y después tenia que irme a trabajar, y a las 12 tenia que estar en casa para ducharme, comer e irme.
Esta semana, tocara mas gimnasio que bici,pero por lo menos ya tengo la bici en casa,que antes entre que iba a casa de mis suegros y salia casi perdía media hora, así por lo menos, a la que vuelva el Víctor al cole, cuando lo deje podre estar por lo menos dos horas.
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